涟源新闻网讯 (通讯员 梁新星)市住建局为满足老干部对养生保健知识的需求，增强科学保健意识。特邀养生保健专家给老干部上了一场健康知识讲座。

　　讲座中，养生保健专家主要围绕老年健康养生和常见老年病的防治等三大方面，着重讲解了在养生保健过程中应注意的事项，包括如何保持心情、如何调理饮食、如何进行锻炼、如何预防老年病等等。很多老干部一边听讲一边认真做笔记，专家用丰富的实践经验和理论知识为老干部传授了不少中医养生知识，同时还现场解答了老干部咨询有关身体健康的问题。