红网涟源站12月26日讯 (通讯员 邱述桃 许小林)为进一步普及健康知识,增强老年人的自我保健意识,提高老年人晚年生活幸福指数,12月25日,蓝田办事处老科协在六楼小会议室举办了养老健康经络知识讲座,特邀市老科协自然疗法讲师谢国光授课。讲座共有120余名老同志参加,发放学习资料380余份。
谢国光就如何通过按摩人体的六大健身长寿穴打通全身经络,达到日常健康保健目的,进行了详细的讲解和示范。
老同志们受益匪浅,纷纷表示,讲座健康知识丰富,经络按摩简单易学,能帮助老年朋友们修身养性,延年益寿,很有意义。
来源:涟源新闻网
作者:邱述桃 许小林
编辑:石成